Für Frauen - Per donne

Beckenbodengymnastik für Frauen- effizientes und nachhaltiges Training für den Alltag

Der Beckenboden fördert die aufrechte Haltung, lindert Rückenschmerzen, beugt Inkontinenz vor, verhilft zu mehr Kraft und Vitalität und schenkt uns eine lustvolle Sexualität. Anhand von unzähligen Alltagssituationen lernen wir den Beckenboden effektiv einzusetzen um ihn lebenslang fit und vital zu halten.

Ein Kurs für Frauen jegichen Alters!

 

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